Сайт журнала Maxim рассказал об уникальных свойствах меда и его пользе для мужского организма, сообщает Sports.kz.

Уникальный состав меда делает его чуть ли не самым полезным продуктом для представителей сильного пола. Но есть нюансы.

Польза меда для мужчин

— Улучшение половой жизни. Этот продукт продлевает половой акт и избавляет от стресса, что положительно сказывается на потенции. Кроме того, в меде присутствует цинк, который стимулирует выработку половых гормонов.

— Профилактика простатита. Мед воздействует на кровообращение, работу предстательной железы и урогенитального тракта. Также он снимает воспаление, улучшает приток свежей крови.

— Помощь в зачатии. Мед положительно влияет на качество семенной жидкости. В пчелином нектаре содержится витамин С, отвечающий за подвижность сперматозоидов, и витамин D, способствующий выработке качественной семенной жидкости.

— Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Мужчины подвержены сердечным заболеваниям намного больше, чем женщины. Мед помогает при лечении сердца и сосудов. Глюкоза из меда легко усваивается, чем обеспечивает питание миокарда. Витамины группы В и витамин А укрепляют стенки сосудов.

— Помощь при снижении иммунитета и старении. В меде находится большое количество антиоксидантов, обладающих омолаживающим действием. Он поддерживает работу печени и желчного пузыря, повышает иммунитет, что позволяет сохранять молодость дольше. Содержащиеся в меде фитонциды и алкалоиды оказывают бактерицидное действие.

— Улучшение нервной системы. Этот продукт обладает хорошим успокаивающим действием. При регулярном употреблении можно снизить симптомы бессонницы, раздражительности и переутомления. В меде содержатся фолиевая кислота и витамин С, укрепляющие нервную систему. Калий и натрий, содержащиеся в нем, нормализуют ионный обмен, что влияет на нервные окончания.

Как часто можно есть мед?

Взрослым нужно принимать не больше 2-3 чайных ложек в день. Врачи рекомендуют есть его в чистом виде, без нагревания и прочих термических воздействий и кулинарных заморочек: просто положить ложку меда в рот и рассосать.

Любое нагревание снижает полезные свойства. Максимальная температура, до которой можно разогревать мед — 40 градусов.

Вред меда для мужчин

Несмотря на свои полезные свойства, мед все же высококалорийный продукт и сильный аллерген.

Также, если смешивать его с горячим чаем или нагревать выше 40 °С, то в меде образуются вредные вещества, которые могут спровоцировать развитие онкологических болезней желудочно-кишечного тракта.

Кому нельзя есть мед?

Мед не рекомендуют употреблять людям, страдающим сахарным диабетом. Также он противопоказан при аллергии и бронхиальной астме. С осторожностью его нужно принимать тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.