Этот полезный продукт уменьшает риск развития рассеянного склероза на 45%, передает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua.

Аннетт Лангер-Гоулд поясняет, что ей и ее коллегам уже удалось показать, что регулярное употребление рыбы снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний — теперь же они показали, что этот продукт способен защитить и от рассеянного склероза. Сообщает Clutch.

К такому виду рыбы относится лосось, скумбрия, сардина, сельдь, тунец, угорь, форель, килька, анчоусы и еще многие другие. Ученые считают, что содержащиеся в рыбе омега-3-жирные кислоты обладают нейропротективным и противовоспалительным эффектом, а потому снижают вероятность развития болезни.

Рассеянный склероз — это тяжелое аутоиммунное заболевание, при котором пациенты начинают терять контроль над собственным телом, что рано ли поздно приводит их к инвалидной коляске. РС зачастую характеризуется усталостью, слабостью мышц, нарушенным зрением и трудностями с балансом и координацией.

Причина развития этой болезни до сих пор доподлинно неизвестна, однако некоторые исследования дали понять, что люди, ежедневный рацион которых включал жирную морскую рыбу, намного реже сталкивались с рассеянным склерозом.

«Мы все чаще признаем, что РС — это не только хроническое воспалительное заболевание центральной нервной системы, — объяснила доктор Лангер-Гоулд, — но он также часто приводит к диффузной нейродегенерации, нейронной деградации, распространяющейся на различные части ЦНС. Хотя причина неизвестна, рост распространенности РС повысил интерес к выявлению факторов риска, включая диету».

В проведенном американскими учеными исследовании приняли участие более 1100 человек, средний возраст которых составил 36 лет. Примерно у половины из них был диагностирован рассеянный склероз или обнаружен клинически изолированный синдром — раннее проявление симптомов заболевания, при обнаружении которого врачи не могут сделать прогноз о форме заболевания и его дальнейшем прогрессировании.