Врач-нутрициолог Юлия Ковалева рассказала в интервью «Спорт-Экспрессу», какой чай является самым вредным для здоровья, сообщает Sports.kz.

Таковым нутрициолог считает чай в пакетиках, поскольку они, по словам специалиста, не несут никакой пользы. Более того, при погружении чайного пакетика в горячую воду сразу же выделяются микро- и нанопластик, которые наносят непоправимый вред здоровью человека. Также Ковалева отмечает, что подобные пакетики не разлагаются в природе и их невозможно переработать.

Врач настоятельно рекомендует отдавать предпочтение хорошему листовому чаю: «Он принесет много пользы организму, если употреблять его в разумных количествах. Помните, что все хорошо в меру. Если имеется язвенная болезнь, то лучше отдавать предпочтение белому или травяным чаям. Выпивать не более 2-3 кружек в день после основного приема пищи. А слишком горячий чай может раздражать слизистую желудка, пищевод и горло, а также негативно влиять на зубную эмаль». Также специалист отмечает, что людям с повышенным артериальным давлением не рекомендуется пить черный чай. 

Стали известны лучшие виды чая для утра и вечера