Диетолог Лурдес Кастро Мортильяро из Нью-Йорка (США) рассказала, какой сыр является самым вредным, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

Не стоит покупать сыры, с высокой степень обработки. К ним относится крем-сыр и плавленый.

По сравнению с твердыми видами сыров, плавленые сыры содержат больше натрия, что делает их нежелательной пищей людям, страдающим гипертонией и прочими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Не каждый может позволить себе купить самый дорогой и изысканный сыр. Когда дело доходит до плавленых сыров, лучше их употреблять очень редко», — резюмировала диетолог.