Еще несколько лет назад этот продукт не был так популярен, да, все знали о пользе морской капусты, но истинное признание спирулина получила только сейчас, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

Но мы с вами такие не одни. Несмотря на древнюю историю спирулины, современная наука обнаружила ее уникальные свойства только лишь 50 лет назад.

Spirulina Platensis была зарегистрирована ВОЗ и министерствами здравоохранения многих стран мира как пищевой лечебный комплекс.

Специалист по питанию, нутрициолог Анна Биоториум в своем Instagram призналась, что обожает эту водоросль — и готова ей слагать оды постоянно.

Терапевтические эффекты от применения спирулины

— Снижение холестерина в крови и уменьшение риска ожирения;

— Иммуномодуляция и противоопухолевый эффект за счет действия пигмента фикоцианина;

— Радиопротекторное действие;

— Снижение нефротоксичности при воздействии солей тяжелых металлов, токсинов и медикаментов;

— Увеличение количественного и качественного состава лактобацилл и бифидобактерий в кишечнике;

— Снижение содержания сахара в крови при сахарном диабете;

— Общее оздоравливающее действие за счет гамма-линолевой кислоты.

Избегайте употребления спирулины, если:

— у вас аллергия на морепродукты,

— у вас аллергия на йод,

— у вас аутоиммунное заболевание,

— если вы принимаете разжижающие кровь препараты (антикоагулянты).