Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самую вредоносную рыбу, которую стоит исключить из рациона пожилым людям, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Наибольшую опасность представляет тилапия.

«Все зависит от того, где она выращивается, как ее кормили. Если условия были плохими, то рыба накапливает токсины, тяжелые металлы. Я бы порекомендовала к тиляпии относиться настороженно, поскольку она может содержать разные вещества, компоненты. Если организм здоровый, то ее можно есть раз в месяц, не нужно отказываться. Главное — не частить.», — цитирует диетолога «Москва 24».

Что касается опасности для людей старшего возраста, то известно, что с годами защитные функции организма ослабевают.

Рискуют ухудшить здоровье и любители тунца. В этом случае все зависит от возраста рыбы: чем дольше он живет, тем больше накапливает в себе ртуть.

Живот растет не только от хлеба и пива. Какие продукты провоцируют изменение внешности