Шоколад, сгущёнка и варенье — самые вредные начинки для блинов, так как в них много жиров и углеводов, рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова, передаёт Sports.kz со ссылкой на РИА Новости.

«Самой вредной является начинка, где очень много жиров и очень много углеводов: горячий шоколад, или сгущёнка, или варенье», — рассказала диетолог.

Самыми полезными, как отметила врач, являются начинки, где много белка.

«Самые полезные и вкусные начинки — белковые. Это начинки из мяса или, например, начинка из капусты, яиц, всякие-разные овощные начинки, начинки из рыбы. Начинка на основе птицы, сырные какие-то начинки», — поделилась диетолог.