Привычка окунаться в ледяную купель или сугроб после бани может навредить здоровью, предупредил терапевт Дмитрий Демидик. Он рассказал о скрытой смертельной опасности бани, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Врач объяснил, что в бане сосуды расширяются, артериальное давление снижается, сердцебиение учащается, а потоотделение повышается, что может привести к лёгкому обезвоживанию. Если после парилки резко перейти в ледяную купель, это станет мощным стрессом для организма, поскольку ему придётся резко перестраиваться из режима перегрева в режим сильного холода.

«Такой перепад температур — серьёзное испытание даже для здорового, подготовленного и тренированного человека. Для обычного любителя или при проблемах со здоровьем это потенциально опасное занятие», — предупредил Демидик.

По его словам, резкое погружение в ледяную купель после парился может спровоцировать такие осложнения, как коронарный спазм, приступы ишемической болезни сердца, а также тяжёлые аритмии, инфаркты и инсульты. Кроме того, из-за обезвоживания в бане кровь становится гуще, что повышает риск тромбообразования.

Ещё одним серьёзным осложнением специалист назвал холодовой шок. «При резком погружении в купель возникает непроизвольный судорожный вдох. Человек вдыхает и замирает, не имея возможности совершить выдох. Происходит спазм дыхательных путей, появляется головокружение, что ведёт к потере ориентации, а иногда и к потере сознания», — объяснил врач.