Исследователи из Медицинской школы Университета Вирджинии провели исследование и выявили положительное влияние веществ, содержащихся в йогурте, на психическое состояние человека, сообщает Sports.kz.

Результатами исследования в своем телеграм-канале поделился врач-психиатр Кирилл Сычев.

«Ученые выделили лактобациллы из большого количества микроорганизмов и оказалось, что бактерия, которая содержится в кисломолочных продуктах, помогает не только сохранять здоровье кишечника, но и играет ключевую роль в борьбе со стрессом и психическими расстройствами.

„Из наших предыдущих исследований мы знали, что лактобактерии способствуют улучшению настроения и пропадают после психологического стресса, но причины этого оставались неясными, в основном из-за технических сложностей, связанных с изучением микробиома“, — сообщил Альбан Готье, доктор отделения нейронаук UVA

Эксперименты на мышах показали, что лактобациллы способны облегчать симптомы депрессии. Они регулируют иммунный медиатор интерферон гамма, который играет важную роль в регуляции стрессовых реакций и профилактике депрессии. Если метод пройдет клинические испытания, то мы имеем все шансы увидеть в аптеках пробиотики для комплексной терапии депрессии, например», — пишет Сычев.