Медики выяснили, что некоторые виды мороженого особенно опасны в летнюю жару. Оказалось, что употребление такого продукта может вызвать проблемы со здоровьем, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

«Врачи назвали самое опасное мороженое в летнюю жару: лучше купите другое!», — гласит заголовок статьи на сайте Rbc.ua.

От какого вида летнего лакомства следует отказаться, чтобы сберечь здоровье — читайте ниже в нашем материале.

Самое опасное мороженое

По словам медиков, особую опасность представляет мягкое мороженое, которое выдавливают из автоматов. Срок годности такого продукта — максимум 30 часов, но на деле торгуют таким мороженым около 2-3 недель.

В таком молочном продукте быстро заводятся патогенные бактерии. Самая коварная из них — сальмонелла, отравление которой может отправить вас в больницу.

Правильно выбираем мороженое

С порционным мороженым из морозильной камеры тоже нужно быть бдительным. Врачи советуют обратить внимание на состав такого продукта — чем меньше в нем ингредиентов, тем лучше.

Кроме того, в такое мороженое добавляют консерванты, чтобы продлить срок его годности.

Что еще нужно знать о мороженом:

Обязательно смотрите на срок годности.

Проверьте, не поддавалось ли оно повторной заморозке — пачка не должна быть примятой, внутри не может быть льда.

Полезный лайфхак: всегда берите пачку изнутри морозилки (не верхнюю), так как она сильнее заморожена и не растает так быстро.

Сколько мороженого можно съесть без вреда и кому от него лучше отказаться

В среднем рекомендуется около 100 граммов мороженого приблизительно два раза в неделю.

Мороженое холодное, поэтому если у вас «слабое» горло, будьте осторожны с лакомством.

Диабетикам и людям с избыточным весом от мороженого лучше отказаться совсем, чтобы не усугубить проблему.

Если у вас есть проблемы с переносимостью лактозы, лучше откажитесь от молочного продукта.