Оказывается, риск заболеть сахарным диабетом 2 типа связан с тремя продуктами, которые обычно называют «полезными». Однако ученые обнаружили, что это не совсем так, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

Об этом пишет Daily Express.

Сахарный диабет 2 типа — это хроническое состояние, при котором клетки начинают сопротивляться воздействию инсулина. Обычно эту болезнь связывают с нездоровым образом жизни — малоподвижным, с неправильным питанием и тому подобное. Но оказывается некоторые продукты могут провоцировать риск развития болезни, а мы даже не подозреваем.

Какие продукты повышают риск развития диабета 2 типа

Исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, показало, что такие морепродукты как креветки, крабы и мидии повышают риск диабета 2 типа.

Этот эффект не наблюдался у белой и жирной рыбы, которая может обеспечить защиту от диабета.

Исследовательская группа отметила примерно на 25 процентов меньший риск развития диабета 2 типа среди мужчин и женщин, которые сообщили, что ели одну или более порций белой или жирной рыбы каждую неделю.

Однако они обнаружили, что мужчины и женщины, которые ели одинаковое количество моллюсков — в первую очередь креветок, крабов и мидий — имели примерно на 36 процентов повышенный риск развития диабета 2 типа.

Почему возникает такой эффект

Некоторые медики утверждают, что всему виной способ приготовления моллюсков. То есть жарка на масле, соусы на основе майонеза и тому подобное. Все это может привести к повышению потребления холестерина, и, как следствие, развитию сахарного диабета.

Однако причина может быть и в другом, поскольку сами по себе названные морепродукты имеют высокий уровень холестерина.

«Моллюски, такие как креветки, содержат высокий уровень холестерина. Если вы потребляете их чрезмерно, ваш уровень холестерина может повыситься и напрямую повлиять на уровень сахара в крови», — говорится в статье.

Что такое диабет, его симптомы

Сахарный диабет 2 типа — это хроническое состояние, при котором поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или инсулин, который она производит, не поглощается клетками.

Многие люди болеют сахарным диабетом 2 типа, не подозревая. Это связано с тем, что симптомы не обязательно вызывают плохое самочувствие.

Симптомы включают:
Частое мочеиспускание, особенно ночью
Постоянное чувство жажды
Чувство сильной усталости
Похудение без причины
Зуд вокруг половых органов, или неоднократное возникновение молочницы
Порезы или раны заживают дольше
Затуманенное зрение.