Благодаря этим напиткам улучшается циркуляция крови в головном мозге, они избавляют от головных болей и предотвращают деменцию, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.

Самая частая причина

В числе главных причин высокой смертности в современных мегаполисах врачи называют нарушение мозгового кровообращения. Существуют несколько способов поддерживать кровообращение до глубокой старости.

Главные причины нарушения кровоснабжения мозга — поражение сосудов атеросклерозом, сужение их просвета. Болезнь стремительно «молодеет», все чаще ей подвержены люди после 40 лет.

В списках риска — гипертоники: из-за повышенного давления спазмируются сосуды, или они разрываются, возникают кровоизлияния.

Ухудшает наше состояние и гипотония, симптомы болезни — давление крови в мозговых сосудах недостаточно. Влияют на кровообращение в головном мозге атеросклеротические бляшки, тромбозы. Угрозу несет и шейный остеохондроз.

Если болезнь запустить, то постепенно у человека снижается память, его умственные способности, нарушается моторика движений, равновесие, ориентация, сон, меняется характер.

Следите за здоровьем!

Нашему мозгу нужно получать не только адекватное питание, его нужно поддерживать и с помощью народной медицины.

Для приготовления первого рецепта вам понадобятся 1 стакан измельченного репчатого лука, 1 стакан меда, 1 стакан клюквы.

Приготовление:

Лук измельчить в блендере или прокрутить через мясорубке. Добавить мед и клюкву, тщательно перемешать. Храните в холодильнике.

Употреблять по две чайные ложки три раза в день, перед основными приемами пищи. Курс лечения — три месяца.

Для приготовления второго рецепта вам понадобятся 10 г корня лопуха,
1 стакан воды.

Приготовление:

Корень лопуха поместите в термос, затем влейте кипящую воду. Настаивать 10-12 часов. Принимайте по 50 мл настоя каждое утро после еды. Курс лечения 1,5 — 2 месяца. Если вы много времени проводите сидя или ведете малоподвижный образ жизни — этот рецепт для вас.

На время лечения измените рацион питания, меньше жирного, соленого, больше рыбы и овощных смузи из моркови, сельдерея.