Ухудшение зрения — распространенная проблема современных людей, передает Sports.kz со ссылкой на Sport24.ru.

Неправильный образ жизни и постоянное использование гаджетов приводят к раннему снижению зрительных функций. А первые признаки, при этом выражены совсем не очевидно, именно поэтому большинство пациентов обращается к офтальмологу уже тогда, когда необходимы очки.

Если вы работаете за компьютером, проводите много времени за рулем, привыкли читать при плохом освещении, обратите внимание на первые симптомы снижения зрения — возможно, вы их не замечаете.

Как понять, что зрение ухудшается

Если вы регулярно испытываете один или несколько нижеперечисленных симптомов, это может указывать на развитие зрительных расстройств:
— напряжения глаз и головные боли, связанные с этим;
— частое моргание, сухость и ощущение песка в глазах;
— «мушки» в глазах;
— двоение объектов;
— повышенная чувствительность к яркому свету;
— плохая видимость в темноте;
— размытая картинка, необходимость фокусироваться на объекте, чтобы он стал более четким;
— искажение линий (прямые линии кажутся изогнутыми);
— изменения восприятия цветов и оттенков.

Так как глазные заболевания на первых этапах развиваются бессимптомно или имеют признаки, схожие с другими недугами, следует незамедлительно обращаться к офтальмологу, а также проходить ежегодные профилактические осмотры, особенно после 40 лет.

Виды нарушений зрения

Близорукость (миопия)

Нарушение зрения, при котором человек хорошо видит вблизи, но плохо видит вдаль. Нарушение развивается из-за изменения формы глазного яблока. В результате изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней, делая дальние предметы размытыми.

При миопии человек может испытывать неприятные симптомы при переводе взгляда с ближних предметов на дальние и наоборот, замечает раздвоение предметов, чувствует утомление в глазах. Возможна повышенная светочувствительность и искажение цветов.

Дальнозоркость (гиперметропия)

Состояние, при котором человеку трудно видеть близко расположенные объекты, потому что свет фокусируется не на сетчатке глаза, а за ней, создавая размытое изображение.

Сопутствующие симптомы: напряжение глаз, быстрая утомляемость и головные боли при работе вблизи, чтении мелкого шрифта и т. д.

Астигматизм

Нарушение зрения, при котором человек видит размытое изображение как вблизи, так и вдали. Это происходит из-за неправильной, неидеально сферической формы роговицы или хрусталика, в результате световые лучи фокусируются не в одной точке, а в нескольких местах, что приводит к искажению предметов независимо от их удаленности. Изображение может двоиться, контуры объектов кажутся нечеткими и растянутыми, а зрение особенно ухудшается в темноте.

При астигматизме отмечается чрезмерное напряжение глаз, что приводит к головным болям.

Врач раскрыла способ избежать проблем с глазами с помощью правила «20 на 20»