Телеграм-канал «Злой доктор Филатов» рассказал, какие продукты нужно перестать есть, чтобы остаться в здравом уме в старости, сообщает Sports.kz.

«Если у вас есть отягощенная наследственность (ваши родственники страдали шизофренией, рассеянным склерозом, болезнью Альцгеймера или другими болезнями нервной системы), о своём будущем нужно думать уже сейчас.

Вы — то, что вы едите. И сегодня я расскажу вам о пяти продуктах, употребление в пищу которых вам нужно ограничить (в идеале — полностью исключить), поскольку они могут провоцировать развитие таких заболеваний:
— сливочное масло и маргарин;
— сыр;
— красное мясо;
— всё жареное;
— хлебобулочные изделия и сладости.

Это реальный способ сохранить свои мозги и избежать участи ваших бабушек и дедушек: остаться в здравом уме до глубокой старости и радоваться жизни», — пишет врач.