Потоотделение — естественный процесс, необходимый для терморегуляции организма. 

Однако иногда пот приобретает особенно резкий и неприятный запах. Часто причина кроется не в гигиене, а в том, что мы едим. Вот несколько продуктов, которые могут усилить запах пота:

1. Красное мясо

Тяжело переваривается и вызывает активную работу кишечной микрофлоры. Это может привести к выделению специфических серосодержащих веществ через кожу.

2. Чеснок и лук

Содержат соединения серы, которые после переваривания попадают в кровь и выделяются через потовые железы.

3. Пряности и специи

Карри, тмин, перец чили и другие острые добавки также могут усиливать запах тела, так как их активные компоненты проникают в потовые железы.

4. Алкоголь

Превращается в уксусную кислоту и частично выходит с потом и дыханием, вызывая резкий запах.

5. Капуста и брокколи

Хотя очень полезны, содержат серосодержащие соединения, усиливающие аромат выделений при потоотделении.

Чтобы уменьшить неприятный запах пота, важно следить не только за гигиеной, но и за рационом. Добавляйте больше воды, свежих овощей и избегайте чрезмерного потребления вышеуказанных продуктов, если замечаете проблему.