Какие продукты могут защитить человека от образования тромбоза — на этот вопрос ответила врач-диетолог Ирина Гуляева, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

По словам медика, чтоб минимизировать вероятность проблем со здоровьем, следует включить в свой рацион куркуму, чеснок, корицу, имбирь, сухое красное вино, миндаль, семечки подсолнечника, цельнозерновые крупы, подсолнечное масло или жирную рыбу.

Среди вышеуказанных продуктов доктор отметила куркуму, так как она обладает свойствами антикоагулянта благодаря содержанию куркумина и оказывает противовоспалительный эффект.

Также Гуляева выделила корицу и чеснок: оказывается, они эффективно разжижают кровь и благоприятно сказываются на состоянии кровеносной системы, оказывая на нее противовоспалительное действие. Об этом пишут «Кубанские новости».

Напомним, тромбозы — это патологическое состояние, при котором в сосудах образуются плотные кровяные сгустки (тромбы), замедляющие или вовсе останавливающие нормальное течение крови.

Этот продукт на завтрак принесет намного больше пользы, чем яйца