Цитрусы и любые свежевыжатые соки при их регулярном употреблении разрушают зубную эмаль, предупредил стоматолог Магомед Дахкильгов, — в комментарии для «Ленты.ру» стоматолог-хирург, имплантолог назвал и другие продукты, вредящие красоте и здоровью зубов, передает Sports.kz.

Несмотря на то что натуральные соки и фрукты содержат витамины и полезные микроэлементы, они могут вредить зубам, отметил стоматолог. Если пить свежевыжатые соки часто, то кислоты в их составе будут разъедать эмаль зубов, а также вредить слизистой поверхности рта, пищевода и желудка, добавил врач.

«В то же время цитрусы в умеренном количестве полезны, так как содержащийся в них витамин С необходим для укрепления десен», — отметил Дахкильгов.

Яркие ягоды и фрукты, а также шоколад, какао, кофе красят эмаль, что сводит на нет как результаты отбеливания, так и обычной домашней гигиены, продолжил Дахкильгов. Орехи же, по его мнению, могут разрушить зуб или отколоть от него кусок.

Однако пользы зубам не приносит и слишком мягкая пища, продолжил специалист. Например, свежая сдоба, а также другая богатая углеводами пища прилипает к зубам и застревает в межзубных промежутках, где она становится пищей для кариесогенных бактерий, предупредил собеседник «Ленты.ру». Такое же разрушительное воздействие оказывают на зубы и все сладости.

«Вредят красоте зубов и соусы, содержащие избыток соли. Она может вызывать сухость во рту, что затрудняет очищение полости рта слюной», — сообщил Дахкильгов.

«Алкоголь наносит тройной удар здоровью зубов, — рассказал напоследок стоматолог. — Он вызывает сухость во рту, разрушает эмаль кислотами и окрашивает зубы».

Перечислены самые распространенные ошибки, которые приводят к потере зубов