...или войдите через аккаунт соцсети

Зарегистрироваться Забыли?

Питание


21 сентября 2024 (14:00)

Названы самые вредные блюда из картофеля — грозят онкологией

Названы самые вредные блюда из картофеля — грозят онкологией

Сайт Belnovosti.by назвал блюда из картофеля, причиняющие наибольший вред для организма человека, сообщает Sports.kz.

Картофель относится к наиболее популярным продуктам, поскольку мы выращиваем его на даче в больших объемах или покупаем в магазинах за небольшую стоимость. 

Также не стоит забывать и о безупречном вкусе картофеля: он хорош в любом блюде и при любой технике исполнения.

Некоторые варианты блюд могут быть полезными или безопасными для организма, а вот другие могут причинить вред.

Какая еда на основе картофеля является наиболее вредной?

Первое место можно смело разделить между картофелем фри, жареной картошкой и драниками. Причины просты: большое количество масла, высокие показатели калорийности, транс-жиры и канцерогенные вещества.

Если употреблять данные блюда на постоянной основе, то можно столкнуться с лишним весом. Но это не единственное неприятное последствие.

В результате термической обработки масло и сам картофель выделяют токсические вещества, способные спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

Поэтому более безопасным вариантом станет приготовления картофеля в духовом шкафу: вкус останется практически прежним, однако такая еда принесет пользу.

Можно ли есть картошку каждый день? Есть однозначный ответ 



Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи, или зарегистрируйтесь

...или войдите через аккаунт соцсети