Сочетание бананов с определенными продуктами может нанести серьезный вред здоровью, предупреждают диетологи, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Рассказываем, с какими продуктами не рекомендуется употреблять бананы.

С какими продуктами нельзя есть бананы

Во-первых, не рекомендуется употреблять бананы с апельсинами и другими цитрусовыми, это чревато проблемами с пищеварением.

Во-вторых, не стоит запивать бананы кофе. Кофеин усиливает действие содержащегося в бананах калия, что может спровоцировать повышение давления и нарушение сердечного ритма.

В-третьих, нельзя сочетать бананы с авокадо. Поскольку в обоих фруктах много калия, может развиться гиперкалиемия.

В-четвертых, бананы не сочетаются с алкоголем — усиливают его действие на центральную нервную систему.

В-пятых, бананы нельзя употреблять со сладостями, это может привести к набору веса, сахарному диабету и кариесу.

Также нельзя сочетать неспелые бананы со спелыми, это чревато вздутием живота.