Даже исследования подтвердили, что это не просто успокаивающий продукт, а настоящая «королева трав» с доказанным противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным эффектом, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

Научное название растения — Chamaemelum nobile, в народе же все знают его как ромашку. В этих цветах содержатся кверцетин, флавоноиды и терпеноиды, которые уменьшают отеки, облегчают боли и способствуют быстрой регенерации тканей.

Как установили эксперты La Nacion, масло ромашки эффективно помогает при остеоартрите коленного сустава: у пациентов уходят болевые ощущения и улучшается подвижность.

Ромашка посоревнуется с синтетическими препаратами и в некоторых других случаях. Например, настои, чаи и эфирное масло применяют при тревоге, бессоннице, стрессе и проблемах с пищеварением.

Однако перед регулярным использованием трав придется проконсультироваться со врачом, чтобы избежать нежелательных «побочек».