Доктор Александр Мясников решил сократить количество соли в своем рационе и заметил положительные изменения в самочувствии. Он стал чувствовать себя бодрее, а отеки исчезли, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» врач признался, что уже привык к пище с низким содержанием хлорида натрия и легко обходится без блюд, которые раньше были его фаворитами.

А вот к соевому соусу, которым в последнее время многие пытаются заменить соль, кардиолог относится не очень радушно.

Телеведущий пояснил, что соевый соус — это «не более чем раствор соли с добавленными ароматизаторами», поэтому он не станет полезной альтернативой. К гипонатриевой соли специалист относится более благосклонно.

«Мой совет: отходите от соли, не покупайте ни эту, ни какую-либо другую», — посоветовал медик.