Терапевт Алексей Водовозов рассказал, что витамин С не подходит для лечения вирусных инфекций, хотя многие считают его противовирусным средством, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Не спасет от простуды: доктор шокировал правдой о витамине С», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

Весной и летом многие пьют витамины в надежде укрепить иммунитет и защититься от вирусов. Но научные исследования показали, что это не эффективно, пишет «РИА Новости».

«Витамин С не работает ни как профилактическое, ни как терапевтическое средство против каких-либо заболеваний. Это логично. Витамины — это пищевой ингредиент, и было бы странно, если бы они лечили от чего-нибудь, кроме авитаминоза. Реальный авитаминоз из-за нехватки витамина С — это цинга, ее случаи единичны, обычно они связаны с тяжелыми сопутствующими заболеваниями», — объяснил Водовозов.

Кроме того, большое количество витамина может спровоцировать камнеобразование в мочевыводящих путях.