Принято во всех проблемах с зубами винить сладости и карамельные конфеты, в частности, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Без них посещение стоматолога точно не обходится, но этот список имеет смысл продолжить, если хочется посещать кабинет зубного врача только на плановом осмотре.

Портал «Белновости» рассказало о продуктах питания и напитках, которые портят здоровье зубов.

Десерты

Шоколад, конфеты, пирожные, торты и прочие сладости вредят как зубам, так и деснам.

Содержащийся в них сахар провоцирует накопление бактерий, которые вызывают кариес и болезни десен.

Напитки

Даже диетические напитки вредны для здоровья зубов, а все потому что в состав газировок входят кислоты, вредные для зубной эмали.

Чай и кофе

Сами по себе напитки почти безвредны до тех пор, пока в них не начинают добавлять сахар.

Соки

Магазинные соки содержат много сахара, а свежевыжатые кислоту. Как следствие, истончение эмали, кариес и болезни десен.

Сухофрукты

И здесь виноват сахар, который в изобилии содержится в сушеных фруктах. А еще они имеют свойство застревать между зубами, что ведет к известным проблемам.