Фармакологи Нилавени Падаячи и Варша Бангали рассказали, неправильное употребление каких витаминов погубит вашу печень, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Немедленно откажитесь: названы популярные витамины, которые уничтожат вашу печень», — гласит заголовок на сайте Attention.plus.

По словам специалистов, если принимать витамины по правильным причинам и в соответствии с предписаниями врача, то они, конечно, будут полезны. К примеру, фолиевая кислота может быть полезна для беременных, а тем, кто отказывается от красного мяса, будет полезен витамин B6.

Но побочные эффекты есть, и они очень опасны. Например, чрезмерное употребление витамина A вызывает поражение печени, а витамин C в больших дозах приводит к образованию камней в почках.