В Сети поделились списком утренних ритуалов, которые сокращают продолжительность жизни и могут вызвать преждевременное старение, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Врачи утверждают: отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87%. Более того, пропуск первого приема пищи ведет к ожирению. 

Специалисты отметили, что постоянное употребление кофе до завтрака наносит вред здоровью. Черный кофе, который вы выпили натощак, влияет на уровень глюкозы в крови. Любители такого «завтрака» становятся постоянными гостями у гастроэнтерологов. 

Поклонников британского завтрака с беконом тоже ждет плохая новость. Добавление всего одного кусочка бекона к яичнице или омлету увеличивает вероятность развития онкологического заболевания на 20 процентов. 

Вредным оказалось и употребление сока на голодный желудок. Это повышает риск развития диабета на 15%, пишет Woman.ru.