Нутрициолог и автор нескольких книг по правильному питанию Лорен Манакер рассказала о вреде одного продукта, который иногда включают в диетическое меню, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Его любят многие люди, но он может сильно испортить здоровье.

Оказывается, что этим продуктом является обычный сыр. В его употреблении обязательно нужно знать меру.

Самым опасным считается сливочный сыр, в котором есть много насыщенных жиров, но мало полезных микроэлементов, пишет издание Eat This, Not That.

«Пострадает желудок». Названы три продукта, с которыми запрещено есть овсянку