Японские ученые рекомендовали включить в свой рацион зеленый чай, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Ничего себе: только этот напиток убивает бляшки в сосудах, понижает уровень сахара и сжигает жир», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

По их словам, этот напиток положительно сказывается на здоровье человека.

Специалисты утверждают, что зеленый чай подавляет чувство голода, понижает уровень сахара и холестерина в крови, а также ускоряет процесс жиросжигания, и приводит в порядок работу нервной и кровеносной систем.

Эксперты отмечают, что для положительного эффекта достаточно трех чашек день без добавления сахара. Только при таких условиях зеленый чай способен помочь организму, пишут «Кубанские новости».