Черешня — вкусная и полезная ягода, но её сочетание с некоторыми продуктами может привести к неприятным последствиям.

 Прежде всего, нельзя есть черешню с молоком. Это может вызвать вздутие, брожение и расстройство пищеварения из-за несочетаемости фруктовых кислот и молочного белка.

Также стоит избегать сочетания черешни с йогуртами и кефиром. Несмотря на их пользу по отдельности, вместе с черешней они могут вызвать кислотную реакцию в желудке и спровоцировать дискомфорт.

Наконец, не стоит есть черешню вместе с хлебобулочными изделиями. Такое сочетание замедляет пищеварение, вызывает тяжесть и может способствовать набору веса.

Оптимально есть черешню отдельно — через 30–60 минут после основного приёма пищи. Хотите узнать, с какими фруктами черешня сочетается хорошо?