На календаре только середина декабря, а зима уже успела показать свой суровый нрав во всей красе, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Более того, появляются предупреждения о новых температурных аномалиях, поэтому самое время позаботиться о тепле ног. Дерматолог-косметолог Наиля Шигапова в беседе с порталом «Внимание, новости!» назвала несколько лайфхаков, которые не позволят ногам замерзнуть даже в самый лютый холод.

«Выбирайте обувь на высокой подошве. Подойдет небольшая платформа или плотная подошва. Обувь ни в коем случае не должна быть тесной. В зимней обуви предусмотрите 1-1,5 размера „запаса“: прослойки воздуха будут поддерживать оптимальную температуру дольше», — заявила специалист.

Она отметила, что в обуви из натурального меха будет в разы теплее, но нужно обращать внимание на утепление не только боков, но и стопы. Лучший вариант — вложить в обувь стельку из натурального меха. Также необходимо отказаться от одного вида носков, которые многие предпочитают надевать как раз в морозы.

«Выбирайте носки не из 100% натуральной ткани, в шерстяных носках ноги будут потеть и мерзнуть быстрее. Лучше выбрать качественные термоноски. Помните, что обувь должна быть нескользкой: обращайте внимание на протектор подошвы. Если говорить о моделях и материалах, то самыми теплыми считаются валенки (благо, теперь они бывают стильные, красивые и удобные), высокие сапоги из натуральной кожи и меха, а также „дутики“ и зимние кроссовки», — подытожила Шигапова.

Названа часть тела, которую обязательно нужно утеплить зимой