Врач-диетолог Лиза Московиц рассказала, какие продукты нельзя употреблять тем, кто страдает от изжоги, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Нужно отказаться сегодня же: врач назвала продукты, из-за которых точно будет изжога», — гласит заголовок публикации на сайте Sportkp.ru.

По словам медика, это не только жирная и жареная еда.

Не стоит есть цитрусовые, особенно это касается свежевыжатых соков, которые усиливают выработку кислоты. Не нужно налегать и на острую пищу.

«Повышать кислотность желудочного сока и расслаблять нижний пищеводный сфинктер может кофе. При регулярном употреблении напитка кислоты попадают в пищевод и провоцируют изжогу, лучше всего постепенно сокращать потребление кофе и выбирать напитки с низким содержанием кофеина», — цитирует Московиц издание Eat This, Not That.