Нутрициолог Алена Денисова отметила, что для блюд из творога отлично подходит продукт с умеренной жирностью, передает Sports.kz со ссылкой на «СЭ».

От обезжиренного творога она советует отказаться, так как при его производстве уменьшается или полностью сокращается количество жиров, что делает продукт безвкусным.

Кроме того, Денисова рекомендует обращать внимание на состав продукта, ведь многие производители для усиления вкуса используют искусственные ароматизаторы, сахар и соль.