Лавровый лист обычно ассоциируется с кухней, но у него есть и другое, менее известное применение — в качестве натурального средства для очищения воздуха и расслабления. Некоторые поджигают сухой лист лавра в спальне, и причина этого не связана с приметами или ритуалами.

1. Успокаивает нервную систему
При тлении лавровый лист выделяет эфирные масла, которые действуют подобно аромалампе. Они расслабляют, снимают тревожность и помогают уснуть.

2. Облегчает дыхание
Лавровые фитонциды очищают воздух и могут временно облегчить носовое дыхание, особенно при лёгкой заложенности.

3. Устраняет неприятные запахи
Листья лавра нейтрализуют запахи и придают комнате тонкий, благородный аромат, не перегружая воздух синтетикой.

Как использовать:
Положите сухой лавровый лист на огнеупорную поверхность (например, тарелку), подожгите и дайте слегка потлеть. Затем потушите пламя — лист будет тлеть и выделять ароматный дым.

Важно: не оставляйте без присмотра и используйте в хорошо проветриваемом помещении.

Этот простой способ подарит покой, улучшит атмосферу и сделает сон крепче — попробуйте хотя бы раз.