Наилучшим продуктом для укрепления иммунитета пожилых людей был назван редис, — как заявила врач-диетолог Елена Соломатина, все из-за полезных элементов корнеплода, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Обязателен тем, кто в возрасте: назван неожиданный продукт для укрепления иммунитета пожилых», — пишет портал Attention.plus в заголовке своей статьи.

Как объяснила эксперт, в составе редиса содержатся фитонциды, которые помогают убивать вредоносные бактерии не хуже чеснока или лука.

«В составе редиса есть горчичное масло, которое не дает развиться бактериальным и вирусным инфекциям. У пожилых иммунитет вообще очень уязвимый, слабый. Когда мы едим редис, вероятность подхватить какой-то вирус становится значительно меньше», — подчеркнула Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24».

Она добавила, что в корнеплоде также содержатся антиоксидантные вещества, которые предотвращают разрушение клеток и ранее старение.