Многие люди всегда пьют чай без сахара, считая сладкий чай вредным, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

«Оказывается, пить чай без сахара вредно: и вот почему», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.

Однако несладкий чай тоже может навредить здоровью, утверждают эксперты.

Рассказываем о преимуществах сладкого чая и противопоказаниях к употреблению несладкого.

Зачем пить чай с сахаром

Во-первых, сахар усиливает вкусоароматику некрепкого чая, а у терпких сортов, наоборот, сглаживает горчинку.

Во-вторых, сладкий чай бодрит лучше, чем несладкий, поскольку повышает уровень глюкозы в крови.

При слабости или головокружении сладкий чай поможет быстро привести самочувствие в норму.

Кода чай без сахара может навредить

Во-первых, при индивидуальной непереносимости напитка. Хотя это достаточно редкое явление.

Во-вторых, крепкий чай не рекомендуется употреблять при повышенном глазном давлении и бессоннице.

Кроме того, крепкий чай способен вымывать фтор из зубов.