Ученые назвали три группы популярных продуктов, которые несут опасность для мозга и увеличивают риски преждевременной смерти, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Информация об этом опубликована в журналах Annals of Neurology (AoN) и Stroke.

Во-первых, настоятельно рекомендуется исключить употребление сладкой газировки, магазинных фруктовых соков и других сладких напитков.

Во-вторых, не стоит налегать на хлебобулочные изделия. Большинство из них содержит огромное количество трансжиров, негативно влияющих на функции мозга, пишет «МедиаПоток».

В-третьих, откажитесь от пиццы. Регулярное употребление пиццы снижает когнитивные способности, уровень IQ, внимание и память, считают ученые.