Эксперты из Университета Сунь Ятсена в Китае обнаружили, что эмоциональная устойчивость может вдвое снизить риск ранней смерти, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. 

Исследование, опубликованное в журнале BMJ Mental Health, использовало данные 10 569 человек старше 50 лет.

По словам авторов, люди, которые умеют справляться с жизненными невзгодами, трудностями, горем после потери близких, как правило, обладают лучшим физическим здоровьем. Эмоциональная стойкость может помочь предотвратить депрессию и одиночество, которые, как известно, сокращают продолжительность жизни.

Положительные эмоции могут смягчить негативное влияние накопившихся невзгод на психическое здоровье людей.