Врач-ревматолог Алексей Черненко рекомендует включить в свой рацион питания мясо индейки, которое является одновременно диетическим продуктом, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Печень будет работать, как в молодости: употребляйте это диетическое мясо», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

Как сообщают «Кубанские новости», при его употреблении улучшается работа печени, сердца и сосудов. К тому же, снижается уровень холестерина из-за содержания полезного элемента лизина.

Мясо индейки богато неорганическими веществами, такими как: медь, селен, калий, железо и другие. Этот продукт полезен и для растущего организма, поскольку он богат фосфолипидами, принимающими участие в построении клеток. Из-за своей низкой калорийности на него можно обратить внимание тем, кто стремится сбросить лишний вес.