Нужны ли физиотерапевтические процедуры для профилактики болезней суставов в холодное время года? Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов дал однозначный ответ — да, это важный инструмент профилактики и купирования ранних симптомов, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Наиболее эффективные методы

Магнитотерапия и лазеротерапия улучшают микроциркуляцию и снижают отёк.

УВЧ и диадинамические токи уменьшают болевой синдром.

Электрофорез с хондропротекторами помогают доставлять вещества непосредственно в ткани.

Тепловые процедуры (озокерит, парафин) можно применять при отсутствии воспаления.

Эксперт рекомендует проходить курс из 10-15 процедур 1-2 раза в год в осенне-зимний период. Такой подход может значительно снизить риск обострений.