Если вы любите начинать утро с чашки кофе, то не забудьте выпить стакан воды, предупредил диетолог Антон Поляков, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. 

«Кофе обезвоживает организм. Поэтому, если на завтрак есть чашка кофе, то обязательно должен быть рядом стакан воды, который восстановит водный баланс в организме», — объяснил эксперт.

Поляков подчеркнул, что утро является оптимальным временем для кофе. Днем и вечером употребление этого напитка не рекомендуется. Диетолог обратил внимание на то, людям с гипертонией и заболеваниями печени кофе противопоказан.

«Выпиваю по стакану каждый день». 101-летняя женщина назвала лучший напиток для продления жизни