Приход зимы многие из нас встречают искренними слезами. Не потому что не любят, а потому что испытывают самые неприятные аллергические симптомы на холод — нос течёт, глаза слезятся, порой даже кожа зудит. Это аллергия на холод? Врач аллерголог-иммунолог Ксения Рябова ответила на этот вопрос, передаёт Sports.kz со ссылкой на Kp.ru.

— С научной точки зрения аллергии на холод не существует, — объясняет Ксения Рябова. — Ведь аллергия в строгом смысле слова — это выработка иммуноглобулина Е к определённым чужеродным белкам, например, к пыльце или шерсти. К счастью, наша иммунная система не вырабатывает такие антитела в ответ на изменение температуры. То, что мы привыкли называть аллергией, — на самом деле гиперчувствительность к низким температурам. Она проявляется в двух формах: кожной и респираторной (дыхательной). И подход к каждой из них кардинально разный.

Кожные реакции: от опасной крапивницы до «обветренной» кожи

Кожные проявления на морозе можно разделить на две большие группы.

1. Холодовая крапивница — аутоиммунная реакция.

Это редкое, но все же встречающееся состояние — когда на холод кожа реагирует настоящими зудящими волдырями. Такое состояние действительно требует наблюдения у аллерголога:

— Это реакция на те самые белки, которые выделяются нашим организмом при реакции на изменение температуры», — поясняет Ксения Рябова. — Если говорить грубо, это «аллергия на самого себя в холодных условиях».

Реакция может быть не только на общий холод, но и на локальное охлаждение. «Например, ювелирные украшения, которые остывают и прикасаются к коже лица, часы с металлическим браслетом, пряжки ремня. Всё это может спровоцировать появление волдыря в месте контакта», — говорит специалист.

Что делать?

Не геройствовать и не ставить себе диагноз по фото в интернете. При подозрении на холодовую крапивницу — идти к аллергологу или дерматологу. Для диагностики существует провокационный тест с кубиком льда, но проводить его дома категорически запрещено. «В тяжёлых случаях это может вызвать системную реакцию, вплоть до отёков и нарушения дыхания», — предупреждает врач.

2. Контактный дерматит из-за холода — следствие неправильного ухода

Это более распространённая и менее опасная история — кожа становится сухой, краснеет, зудит, покрывается мелкими трещинками и морщинками.

— Такое случается, когда первые заморозки сочетаются с высокой влажностью. Мы буквально обветриваем кожу, появляются микротрещинки, они воспаляются, — объясняет доктор Рябова. — Чаще всего страдают открытые участки тела и кисти рук у тех, кто пренебрегает перчатками и жирным кремом. По сути, это просто игнорирование базовых потребностей кожи в особых условиях.

Что делать?

Использовать эмоленты — специальные кремы для сухой и атопичной кожи. «Особенно важно делать это перед сном. Можно позволить себе более жирные текстуры», — советует врач. Также стоит убрать агрессивное очищение и выполнять домашние дела в перчатках.

Респираторные симптомы: не просто «сопельки»

— Самая частая история — заложенность носа и насморк при переходе с улицы в помещение и обратно. Часто это вазомоторный ринит, когда слизистая носа отекает в ответ на изменение температуры, — говорит Ксения Рябова. — Такая сверхчувствительность может сохраняться долгое время после перенесённого ОРВИ, как повышенная чувствительность кожи после ожога.

Если организм реагирует на холод всегда заложенностью, то есть постоянным отёком, нарушением носового дыхания, это может быть чревато осложнениями — гайморитами, синуситами. «Это уже есть тревожный звоночек, если каждый год зимой начинаются гаймориты. Всё, что находится рядом с мозгом, представляет особую опасность», — подчёркивает врач.

Для людей с бронхиальной астмой холодный воздух может стать триггером, провоцирующим приступ — кашель, удушье.

Что делать?

Не спешить с антигистаминными препаратами. «Если это не специфическая аллергия, они не помогут», — отмечает эксперт. Первый шаг — визит к лор-врачу для эндоскопии носа. Это безболезненная процедура с тончайшей камерой, которая позволяет оценить состояние слизистой. Далее врач может назначить местные спреи или дать рекомендации по изменению образа жизни.

Шляпка с вуалью и другие методы защиты

Ксения Рябова предлагает интересный метод защиты — исторический, нежный — шляпку с вуалью. «Небольшая завеса позволяет сохранить тёплый воздух вокруг лица, не допустить обветривания кожи и обморожения», — объясняет эксперт. Этот метод, активно использовавшийся в прошлые века, актуален и сегодня.

В качестве альтернативы подойдёт тёплый шарф, высокий воротник или специальная согревающая маска.

Для глаз, которые слезятся на холоде, помогут капли «искусственная слеза», а нос можно «натренировать» регулярным орошением изотоническими растворами.

Если диагноз подтвердился: современные протоколы лечения

Хорошая новость для тех, у кого диагностировали хроническую крапивницу, в том числе холодовую.

— За последние 20 лет в лечении крапивницы произошли две революции, — говорит врач. Во-первых, чёткие протоколы, которые позволяют сначала взять заболевание под медикаментозный контроль, а затем вывести пациента в стойкую ремиссию. Во-вторых, самые современные препараты. Поэтому самый быстрый, безопасный и эффективный путь лечения такой «холодовой аллергии» — обратиться к врачу. Если вы неверно предположили диагноз, врач это поймёт и поможет решить проблему

И пусть «аллергии на холод» как таковой нет, но есть состояния, которые маскируются под неё. Одни требуют лишь грамотного ухода, другие — вмешательства специалиста. Самая большая ошибка — ставить эксперименты на себе с кубиками льда или бесконтрольно пить таблетки.