Современные привычки прочно вплелись в повседневную жизнь, и одним из таких ритуалов стало использование смартфона в туалете.

 Однако эта, казалось бы, безобидная привычка может быть опасной. Вот три веские причины отказаться от телефона в санузле:

1. Размножение бактерий
   Туалет — место с высокой концентрацией патогенных микроорганизмов. Смартфон, оказавшись в этой среде, легко покрывается бактериями, включая кишечную палочку и стафилококк. Позже, при обычном использовании, эти микробы могут попасть на лицо и руки.

2. Проблемы с кровообращением
   Засиживаясь на унитазе с телефоном в руках, люди нередко проводят в неудобной позе слишком много времени. Это может вызвать застой крови в области таза, провоцируя геморрой и другие сосудистые нарушения.

3. Снижение концентрации
   Туалет превращается в место для серфинга в соцсетях и чтения новостей, что формирует зависимость и снижает способность к сосредоточению. Со временем мозг перестаёт различать время отдыха и необходимости.

Вывод:
Смартфон в туалете — не просто вредная привычка, а потенциальный источник проблем со здоровьем. Лучше воспользоваться этим временем для короткого отдыха без экрана.