Одно из привычных и любимых блюд многих — это макароны с котлетой, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Но мало кто задумывается, как это сочетание влияет на здоровье.

Диетологи же уверяют, что отдельные пищевые пристрастия вредны для здоровья.

О том, можно ли есть макароны с котлетами и чего ждать от этого тандема, в интервью Lenta.ru рассказала диетолог Елена Соломатина.

Диетолог не советует употреблять углеводные продукты с мясом и это касается не только макарон.

В числе неприятных последствий специалист называет метеоризм, тошноту, интоксикацию и другие осложнения.

При этом макароны Соломатина называет самостоятельным блюдом, но не гарниром.

Что касается негативных последствий, то причина в том, что ингредиенты усваиваются с разной скоростью.

Углеводам нужно меньше времени, а белки, то есть мясо в нашем случае, отнимают больше времени для переваривания.

А если есть макароны и котлеты вместе, то в желудке они провоцируют процесс брожения.

Куда полезнее есть мясо с овощами, чем с макаронами, картофелем и даже с крупами.