Украинский сайт Unian.net подробно рассказал, сколько раз в день нужно ходить в туалет по-маленькому и по-большому, передает Sports.kz.

Вот что пишет издание в статье под названием «Почему нельзя ходить в туалет чаще двух раз в сутки: ответ шокирует»... 

Организм каждого человека индивидуален — одни люди посещают санузел до 10 раз в день, другие могут обойтись тремя-четырьмя походами в «комнату переговоров». Однако не все знают, сколько раз нормально ходить в туалет по-большому и по-маленькому, и какие признаки укажут на проблемы со здоровьем.

Сколько раз в неделю нужно ходить в туалет по-большому

Врачи утверждают, что опорожнять кишечник здоровый человек должен 1-2 раза в сутки — утром и днем или вечером. Соответственно, в неделю количество посещений туалета составляет минимум 7 и максимум 14 раз. 

Длительное отсутствие дефекации (запор) — тревожный симптом, как и слишком частый процесс (диарея или понос). Причиной такого поведения кишечника могут быть:
— рак прямой кишки;
— болезни печени;
— кишечный туберкулез;
— болезнь Крона и другие.

Также на качество и количество посещения туалета по-большому влияет образ жизни — у тех, кто много сидит и мало двигается, чаще случаются запоры. Дополнительный эффект могут оказывать и лекарственные препараты, влияющие на процесс дефекации.

Если вы не можете понять, сколько человек должен ходить в туалет по-большому, ориентируйтесь на вышеуказанный показатель, при его уменьшении или увеличении обращайтесь к терапевту и проктологу.

Сколько человек должен ходить в туалет по-маленькому

На работу мочевыделительной системы также влияет огромное количество факторов — образ жизни, окружающая среда, питание, экологическая обстановка, состояние здоровья и другие. Несмотря на это, считается, что человек должен знать, сколько раз в день нужно ходить по-маленькому — даже для этого процесса существуют нормы.

Если говорить о том, сколько раз мужчина должен ходить в туалет, то здесь врачи называют цифру 8, а для женщин показатель несколько увеличен — им можно посещать санузел по-маленькому до 10 раз в день. Организм людей, которые живут, соблюдая эти пределы, считается условно здоровым.

Однако если ваше мочеиспускание участилось, не стоит сразу бить тревогу. Подобная ситуация не вызывает опасений, если связана с особенностями состояния человека:
— беременностью;
— концом менструального цикла;
— приемом лекарств;
— чрезмерными физическими нагрузками;
— обильным питьем мочегонных напитков.

Обращаться к врачу рекомендовано лишь тогда, когда человек, обычно справляющий нужду 5-6 раз в день, вдруг начинает «бегать» в туалет 10-15 раз, не меняя при этом образ жизни.

Уролог рассказал, сколько раз в день нужно ходить в туалет и когда моча действительно «бьёт в голову»