Многие люди тщательно следуют рекомендациям по лечению простуды — пьют больше жидкости, принимают препараты, отдыхают, — но при этом продолжают пользоваться той же зубной щеткой, которой чистили зубы во время болезни. А это повышает риск повторного заражения не только недавно переболевшего, но и членов его семьи, предупредила стоматолог-терапевт Анастасия Черношей, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Врач пояснила, что во время простуды, гриппа или другой вирусной инфекции во рту накапливается большое количество патогенных микроорганизмов: вирусов, бактерий, грибков. При чистке зубов бактерии попадают на щетинки зубной щетки, которая становится благоприятной средой для сохранения и размножения бактерий.

Чтобы минимизировать риски, стоматолог рекомендует соблюдать несколько простых правил.

«Меняйте зубную щетку после каждой перенесенной простуды, ангины, гриппа или кишечной инфекции. Такая же рекомендация касается и членов семьи, которые болели — особенно если щетки хранились вместе. Используйте индивидуальные стаканы или держатели, чтобы щетки не соприкасались между собой. В период болезни увеличьте тщательность гигиены рта: мягкая щетка, аккуратная техника и своевременное ополаскивание помогут снизить воспаление десен и поддерживать здоровье слизистой», — посоветовала врач.

Какие праздничные продукты могут испортить цвет зубов