Врач-гастроэнтеролог, терапевт Наталья Булдакова рекомендует после еды не принимать горячий душ или ванну, передает Sports.kz со ссылкой на «СЭ».

По ее словам, пищеварение требует больших затрат энергии, а когда человек ест, температура его тела повышается, так как кровь приливает к органам. А вот во время водных процедур кровь направляется к коже, поэтому душ или ванна после еды приводят к нарушению пищеварительных процессов, образованию дискомфорта и спазмов.

Кроме того, горячая ванна повышает не только температуру тела, но и частоту сердечных сокращений.

«Поэтому после душа на полный желудок вы будете чувствовать себя вяло», — подытожила медик.