Научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине «Доктор» объяснил, кому ни в коем случае нельзя отказываться от употребления мяса, сообщает Sports.kz.

«Если есть проблема с контролем веса — отказ от мяса категорически запрещен. Да и любителям сладкого мясо необходимо, как никому. Всё дело в грелине — гормоне, вырабатываемом в желудке. Грелин блокируется, когда рецепторы вкуса в желудке (доказано, что есть такие) блокируются белковым составом мяса. То есть блокируется переедание. Сладкоежкам нельзя отказываться от мяса, так как от углеводов вырабатывается излишняя глюкоза. Белок, который находится в мясе, ускоряет метаболизм. Он трудно переваривается, мясо разгоняет обмен веществ. И мясо заменяет углеводы. В общем, если хочется есть сладкое, надо сначала поесть мясо», — отмечает канал.

Врач назвала худший вид сладостей для здоровья