Общение с внуками помогает поддерживать здоровье мозга и замедляет его старение, говорит директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Специалист посоветовала пожилым людям чаще общаться с внуками, потому что эмоциональные связи с близкими людьми нужны для поддержания здоровья мозга. 

«Это приносит пользу как на уровне нейрохимических процессов, так и в плане психической активности. Взрослый мозг в таких условиях активирует и воспроизводит простые когнитивные формы, иногда заново осваивая или повторяя их», — объяснила психолог.

Особенно полезными станут совместные простые занятия, такие как чтение, счет, заучивание стихов или рассказывание историй. 

Как воспитание внуков замедляет старение бабушек и дедушек