Люди с ослабленным иммунитетом болеют чаще, чем остальные. Есть множество рекомендаций о том, как укрепить иммунную систему с помощью витаминов из аптеки, лекарств, капельниц. Однако можно выбрать менее затратный, но не менее эффективный способ, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

Теледоктор Александр Мясников уверен, что поправить здоровье в осенне-зимний период поможет чай из цикория. В последнее время напиток стал весьма популярен в Сети. И не зря.

В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор отметил, что цикорий в два счет повысит иммунитет и снизит уровень глюкозы в крови, а это прямой путь к похудению.

Во всем многообразии нужно выбрать сублимированный цикорий, так как в нем намного больше полезных веществ и микроэлементов.

Магний в таблетках не нужен. Суточную норму восполняют 100 граммов этого продукта — стойко снижает холестерин и сахар