Чесночный чай — это простое, но мощное средство, известное своими целебными свойствами. Он может укрепить иммунитет, облегчить симптомы простуды и гриппа, а также способствовать общему здоровью, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

Для приготовления чесночного чая вам понадобится: 1-2 зубчика чеснока, стакан воды, лимонный сок, имбирь и мед (по вкусу).

Очистите чеснок и мелко нарежьте его или раздавите. Вскипятите воду и залейте ею подготовленный чеснок. Дайте настояться в течение 7–10 минут.

Процедите чай, чтобы удалить кусочки чеснока. Добавьте лимонный сок, имбирь и мед по вкусу, чтобы улучшить вкус и добавить дополнительные полезные свойства.

Пейте чесночный чай теплым. Рекомендуется употреблять его 1-2 раза в день. Эффективнее всего напиток будет во время простуды или для профилактики заболеваний, рассказывает Правда.ру.

Помните, что чеснок обладает сильным вкусом, поэтому начинайте с небольшого количества и регулируйте по своему вкусу.

Может ли чай из куркумы снизить сахар в крови. Запомните на всю жизнь