Употребление рыбы с некоторыми продуктами может стать серьезным испытанием для желудка, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Рассказываем, какие продукты категорически запрещено сочетать с рыбой.

С чем нельзя есть рыбу

Во-первых, молочные продукты. Употребление рыбы с молочным или сырным соусом чревато расстройством желудка.

Также рыба, особенно жирная (скумбрия, лосось), плохо сочетается с грибами и крупами.

Грибы, крупы и молочные продукты после рыбы можно есть не раньше чем через три-четыре часа.

Чтобы рыба принесла пользу, ее, как и любую белковую пищу, нужно сочетать с овощами.